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要美容,首先气血要足!

发表时间:2019/3/6 9:07:06 阅读:

        大懒虫不知道说了多少遍:气血不足,美容的作用也不大了。要美容,首先气血要足!气血不足的话就算你是拥有专人护肤师的明星也没用,比如:

 

 

        你能看出这是伊能静吗?这是她高龄仍坚持要生宝宝的时期,严重气血不足,就算有专属外形团队也对抗不了气虚不足的摧残。

 

        相反,气血足的话,素颜也很美。曾经直播洗脸的景甜被称为“素颜也很美的女星”。

 

 

        有人会说,气血亏虚,吃点补气血的不就好了吗?如果事情就这么简单的话,那就不应该有气血亏虚的人!因为我们这个时代首先是食品补品泛滥的时代。生活中鸡鸭鱼肉,中药的补品,西药的补品,各种营养补充剂都太多太多了。吃了这么多东西却还气血亏虚的现象,说明问题不是出在这,那到底问题出在哪呢?先来看看怎样才是气血不足。

 

气血不足有什么表现

 

        1、头晕耳鸣

        大脑的功能需依赖气血的充养,且精血、精气之间可以互生互化。若气血不足,不能上充头目,或致肾精亏虚,可见头晕耳鸣。

 

        2、脸色暗淡枯黄

 

        3、眼白浑浊

        眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重,都代表气血不足

 

        4、头发干枯分叉

 

        5、手心偏热或冰凉

 

 

        6、牙齿不好

        牙齿与肾的关系最为密切,如成人牙齿稀疏、牙齿松动、齿根外露等问题,多为肾气亏乏。

 

        7、月经量少

 

        8、睡眠质量差

        入睡困难,易惊易醒、夜尿多,呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

 

那“无缘无故”为什么会气血不足了呢?是什么导致的?

 

现代人气血亏虚的原因

        1、熬夜是消耗气血的主因

        这个大家听得非常多了,因为晚上主阴,白天主阳。血就是阴,晚上是养血的时候,你不睡,怎么可能不气血亏呢?

 

        2、追求刺激也是消耗气血的

        什么叫刺激?就是瞬间点燃能量,让自己兴奋起来。比方说,喜欢吃麻辣、打麻将、打游戏、炒股票,饮料喝冰的,这些做法都是日常寻求刺激的行为,极大的透支人体库存的元气。

 

 

        3、快节奏的生活消耗气血

        另一个消耗我们气血的原因就是快节奏的生活。现在什么都快,人们说话语速越来越快,交通工具也越来越快,电影的节奏也越来越快,快就要剧烈的消耗能量。人类的趋势注定是会越来越快的,因为工具在发展,技术在发展,但是我们的身体跟得上吗?我们的气血功能跟得上吗?所以应该让自己静下来,慢下来,这才是一种蓄积能量的状态,才能够把气血养回来。

 

        4、情绪消耗气血最大

        从中医的角度来说,对人体气血消耗最大的首先是情绪。我们起心动念,谋虑也好,忧思也好,生气也好,烦恼也好,都在消耗气血。

 

        5、现代人的问题是大脑用过度了。

        如果你每天吃了都消化掉了,那么很好!往往多数人吃了都消化不掉,其实这个力气可能只是被虚火顶着,天天进补,去查身体,查出一身病的多的是,还气血亏虚的也多的是。很多气血虚亏的人一做艾灸,就会很累。如果知道自己气血亏虚,那么你做艾灸之前后背大枣水就很好。如果艾灸后很兴奋,那么你可以在2个小时后,泡泡脚,再灸灸涌泉穴、太冲穴、太溪穴。不泡脚直接灸也可以。

 

气血不调,娇容不在

气血不调常见并发症状,小问题也不容忽视:

 

        《素问·调经论》指出:血气不和,百病乃变化而生。临床中,常年气血不调还易并发多种疾病。如:生殖器官疾病(女性子宫附件炎、不孕症等)、 肝病 (当肝功能不全时,因肝脏破坏,以致雌激素在血中积蓄,刺激黑色素增加而发生皮肤问题)、慢性营养不良、精神不振面色萎黄等不良症状。

 

        更为严重的就是,气血不畅、面色不良是内分泌失调的先兆。内分泌长期失调还会引发乳房肿块、子宫肌瘤等多种病变。

 

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        功效:入肝经、肾经、胃经,疏肝解郁,补气生津,补血调经,排毒解毒,其方较滋腻,固有化湿之效,二便通畅,且还有提亮肤色、美白之功效,从而达到美容养颜、通气活血的效果。

 

        适应症:青春痘、失眠焦躁、面色萎黄、肤色暗沉以及气血不畅引起的月经不调等症状。

 

        温和调理气血,由内而外提升肤质,给您好气色


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